NEWSru.co.il // Здоровье // Четверг, 28 февраля 2013 г.
Ученые: средиземноморская диета спасает от сердечно-сосудистых заболеваний
28 февраля 2013 г., 03:09

Согласно результатам исследования, проведенного испанскими учеными, средиземноморская диета, богатая оливковым маслом, орехами, бобами, рыбой, а также фруктами и овощами, и сопровождаемая умеренным потреблением вина, существенно снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые под руководством Рамона Эструха из Университета Барселоны провели первое в мире масштабное клиническое исследование влияния средиземноморской диеты на состояние сердечно-сосудистой системы. Польза такой диеты оказалась столь очевидной, что исследование было завершено раньше предполагаемого срока – через 5 лет, пишет MedPortal.ru.

Как говорится в статье исследователей, опубликованной в журнале The New England Journal of Medicine, около 30% смертных случаев в результате сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить, если люди, находящиеся в группе риска развития этих заболеваний, перейдут на средиземноморскую диету.

В исследовании приняли участие 7.447 жителей Испании в возрасте от 55 до 80 лет – курильщиков с избыточным весом, диагностированным диабетом или другими факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний, уже принимающих статины или гипотензивные и антидиабетические препараты. Участники исследования стали придерживаться средиземноморской диеты.

По завершении исследования через 5 лет после его начала, было зарегистрировано 288 смертных случаев в результате сердечно-сосудистых заболеваний. Отмеченные показатели на 30% ниже аналогичных статистических данных для категории пациентов с высоким риском развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Фотографии по теме

Ссылки по теме:
Молочный шоколад защищает мужчин от инсульта
// NEWSru.co.il // Здоровье // 30 августа 2012 г.


Израильские ученые: три месяца диеты исправят ущерб, нанесенный запущенным диабетом
// NEWSru.co.il // Здоровье // 15 июля 2012 г.


Британские ученые: люди могут продлить свою жизнь на 20 лет, умерив аппетит
// NEWSru.co.il // Здоровье // 3 июля 2012 г.


Пара ложек оливкового масла в день вдвое снижает риск инфаркта
// NEWSru.co.il // Здоровье // 22 июня 2012 г.


Израильские диетологи: чтобы похудеть и не набрать вес снова, откажитесь от фалафеля и яиц
// NEWSru.co.il // Здоровье // 5 марта 2012 г.


Секрет здоровья жителей Средиземноморья: пища, жаренная на оливковом масле, не вредит сердцу
// NEWSru.co.il // Здоровье // 26 января 2012 г.


Израильские ученые: диета обращает вспять атеросклероз
// NEWSru.co.il // Здоровье // 15 марта 2010 г.


Ученые: средиземноморская диета положительно влияет на память и умственные способности
// NEWSru.co.il // Здоровье // 10 февраля 2010 г.



НачалоАрхивПоискRSS
NEWSru.comNEWSru.uaВ МосквеИнопресса
© NEWSru.co.il 2000-2020
Все права на материалы, находящиеся на сайте NEWSru.co.il, принадлежат компании NEWSru Israel и охраняются в соответствии с законодательством Израиля, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При использовании материалов сайта гиперссылка на NEWSru.co.il обязательна.