NEWSru.co.il // Здоровье // Вторник, 14 ноября 2017 г.
Пригоршня орехов дважды в неделю снижает риск сердечных заболеваний на 25%
14 ноября 2017 г., 08:55

Гарвардские ученые пришли к выводу, что употребление пригоршни любых орехов два раза в неделю почти на четверть снижает риск сердечных заболеваний, сообщает Daily Mail.

В течение трех десятков лет следя за здоровьем свыше 200 тысяч человек, и пришли к выводу, что люди, два раза в неделю и чаще употребляющие в пищу фисташки, пекан, грецкие орехи, лесные орехи, миндаль и даже арахис гораздо меньше рискуют развитием сердечных и сердечно-сосудистых, чем люди, не употребляющие орехи.

Кроме того, несмотря на высокую калорийность орехов, ученые не нашли никаких подтверждений тому, что употребление орехов приводит к набору веса.

Фотографии по теме

Ссылки по теме:
Ученые назвали продукты, помогающие профилактике рака кишечника
// NEWSru.co.il // Здоровье // 4 ноября 2017 г.


Употребление продуктов, насыщенных Омега-3, снижает риск инфаркта на 10%
// NEWSru.co.il // Здоровье // 28 июня 2016 г.


Ученые: средиземноморская диета эффективнее диеты с низким содержанием жиров
// NEWSru.co.il // Здоровье // 8 июня 2016 г.


Регулярное употребление грецких орехов предотвращает диабет
// NEWSru.co.il // Здоровье // 24 ноября 2015 г.


Исследование: фисташки помогают диабетикам бороться со стрессом
// NEWSru.co.il // Здоровье // 6 августа 2014 г.



НачалоАрхивПоискRSS
NEWSru.comNEWSru.uaВ МосквеИнопресса
© NEWSru.co.il 2000-2017
Все права на материалы, находящиеся на сайте NEWSru.co.il, принадлежат компании NEWSru Israel и охраняются в соответствии с законодательством Израиля, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При использовании материалов сайта гиперссылка на NEWSru.co.il обязательна.