NEWSru.co.il // Здоровье // Понедельник, 9 января 2017 г.
Ученые: снижение калорийности рациона улучшает жизнь
9 января 2017 г., 16:30

Результаты исследований, проведенных сотрудниками Педдингтонского центра медико-биологических исследований в Луизиане, свидетельствуют о том, что лечебное голодание не только способствует снижению веса, но и повышает качество жизни.

Об этом пишет в понедельник, 9 января, издание Times of Indiа со ссылкой на статью в журнале JAMA Internal Medicine.

В ходе данного исследования ученые собрали 218 человек, не имеющих проблем с излишним весом, и проверили, какое влияние окажет на их организм сокращение калорийности их привычного рациона на 25% в течение двух лет. Выяснилось, что испытуемые довольно быстро сбросили 10% от своего веса (7,5 кг в среднем), а кроме этого улучшились их сон, настроение и сексуальные функции.

Корби Мартин, руководивший группой исследователей, прокомментировал эти результаты: "После того, как пациент похудел и его пищевые привычки изменились, он начинает чувствовать преимущества низкокалорийной диеты: исчезают боли в суставах, становиться легче двигаться и улучшается настроение. Проблема в том, что диету трудно поддерживать в течение долгого времени".

Впрочем, как показал этот опыт, часть испытуемых продолжали соблюдать усвоенные в ходе эксперимента правила питания,

Фотографии по теме


НачалоАрхивПоискRSS
NEWSru.comNEWSru.uaВ МосквеИнопресса
© NEWSru.co.il 2000-2017
Все права на материалы, находящиеся на сайте NEWSru.co.il, принадлежат компании NEWSru Israel и охраняются в соответствии с законодательством Израиля, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При использовании материалов сайта гиперссылка на NEWSru.co.il обязательна.