NEWSru.co.il // Здоровье // Воскресенье, 8 мая 2016 г.
Ученые проверили, кто больше спит
8 мая 2016 г., 13:47

Американские ученые с помощью приложения для мобильных телефонов собрали данные об особенностях сна в различных странах и пришли к выводу, что реалии современного мира вынуждают людей сокращать время сна, что приводит к "глобальному кризису сна", сообщает BBC.

Ученые из Мичиганского университета опубликовали результаты своей проверки, согласно которым, мужчины обычно спят меньше женщин (в среднем на 30 минут), а меньше всего времени на сон выделяют мужчины среднего возраста.

Больше всего люди спят в Нидерландах (8 часов 12 минут), следом идет Франция (8 часов), потом Великобритания и Канада, (чуть меньше 8 часов), а жители Сингапура и Японии в среднем спят всего 7 часов 24 минуты.

По данным исследователей, чем позже человек ложится спать, тем меньше он в итоге спит.

Напомним, что, согласно многочисленным исследованиям, нехватка сна приводит к различным заболеваниям, в частности к диабету 2 типа.

Фотографии по теме

Ссылки по теме:
Большинство израильтян недосыпают. Результаты опроса PharmaQuest
// NEWSru.co.il // Здоровье // 17 марта 2016 г.


Исследование: пробуждение среди ночи вредит настроению сильнее, чем недосып
// NEWSru.co.il // Здоровье // 2 ноября 2015 г.


Ученые: работа по ночам чревата ожирением и онкологическими болезнями
// NEWSru.co.il // Здоровье // 26 июля 2015 г.


30-минутный дневной сон может обратить гормональное воздействие ночного недосыпа
// NEWSru.co.il // Здоровье // 12 февраля 2015 г.


Планшеты и электронные книги ухудшают качество сна
// NEWSru.co.il // Здоровье // 23 декабря 2014 г.



НачалоАрхивПоискRSS
NEWSru.comNEWSru.uaВ МосквеИнопресса
© NEWSru.co.il 2000-2019
Все права на материалы, находящиеся на сайте NEWSru.co.il, принадлежат компании NEWSru Israel и охраняются в соответствии с законодательством Израиля, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При использовании материалов сайта гиперссылка на NEWSru.co.il обязательна.