NEWSru.co.il // Здоровье // Вторник, 27 октября 2015 г.
Минздрав Израиля рекомендует есть сосиски и колбасы не чаще, чем раз в месяц
27 октября 2015 г., 17:12

Спустя сутки после того, как Всемирная организация здравоохранения объявила мясо, подвергшееся промышленной обработке, таким же канцерогенным, как сигареты, асбест и алкоголь, свои рекомендации опубликовало министерство здравоохранения Израиля.

Специалисты израильского минздрава рекомендуют употреблять обработанное мясо (сосиски, колбасы, гамбургеры, шницели и т.д) не чаще одного раза в месяц. В рекомендации подчеркивается, что особенно важно придерживаться этого правила при составлении меню для детей.

Не менее двух раз в неделю необходимо есть продукты, богатые белками. При этом отдавать предпочтение следует растительным белкам, содержащимся в чечевице, городе, хумусе, фасоли и других бобовых.

Специалисты минздрава, которых цитирует "Мако", отмечают, что нет необходимости ограничивать себя в потреблении обезжиренной говядины, курятины и рыбы, если эти продукты не подвергались промышленной обработке. При этом специалисты подчеркивают, что вовсе не обязательно иметь эти продукты в своем меню каждый день.

Отказываясь от обработанного мяса, израильтянам следует увеличить потребление овощей и фруктов, зелени, хлеба грубого помола, круп, обезжиренных молочных продуктов.

Фотографии по теме

Ссылки по теме:
ВОЗ приравнял гамбургеры и колбасу к сигаретам
// NEWSru.co.il // Здоровье // 26 октября 2015 г.


Мясной ресторан "Аль-Бабур" в Умм Эль-Фахме закрылся после проверки минздрава
// NEWSru.co.il // В Израиле // 17 сентября 2014 г.


Масло и сыр полезнее для сердца, чем обезжиренные спреды
// NEWSru.co.il // Здоровье // 23 октября 2013 г.


Диетологи рекомендуют израильтянам "президентскую диету Переса"
// NEWSru.co.il // Здоровье // 4 марта 2013 г.


Две-три чашки кофе в день продлевают жизнь на 10%
// NEWSru.co.il // Здоровье // 25 февраля 2013 г.



НачалоАрхивПоискRSS
NEWSru.comNEWSru.uaВ МосквеИнопресса
© NEWSru.co.il 2000-2020
Все права на материалы, находящиеся на сайте NEWSru.co.il, принадлежат компании NEWSru Israel и охраняются в соответствии с законодательством Израиля, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При использовании материалов сайта гиперссылка на NEWSru.co.il обязательна.