NEWSru.co.il // Здоровье // Среда, 26 сентября 2018 г.
"Джанк-фуд" повышает риск депрессии
26 сентября 2018 г., 10:20

Употребление "пустых калорий" повышает риск возникновения депрессии, тогда как средиземноморская диета, богатая рыбой, фруктами, овощами и орехами, снижает риск появления этого расстройства.

Такой вывод сделала группа австралийских, британских и испанских ученых, проанализировав 41 исследование о связи между диетой и депрессией, сообщает The Guardian.

Специалисты объясняют это тем, что вредная пища способствует воспалительным процессам в организме, которые, в свою очередь, повышают риск депрессии.

Речь идет о пище с высоким содержанием сахара и жиров, а также о переработанных продуктах. Такие продукты приводят к воспалительным процессам не только в желудке, но и во всем организме.

Фотографии по теме

Ссылки по теме:
Ученые: силовые упражнения помогают бороться с депрессией
// NEWSru.co.il // Здоровье // 13 мая 2018 г.


Исследование доказало эффективность антидепрессантов
// NEWSru.co.il // Здоровье // 22 февраля 2018 г.


Ученые установили, что нарушения сна приводят к депрессии
// NEWSru.co.il // Здоровье // 6 января 2018 г.


Исследование: час спорта в неделю может предотвратить депрессию
// NEWSru.co.il // Здоровье // 3 октября 2017 г.


Врачи считают, что депрессию можно лечить противовоспалительными препаратами
// NEWSru.co.il // Здоровье // 9 сентября 2017 г.



НачалоАрхивПоискRSS
NEWSru.comNEWSru.uaВ МосквеИнопресса
© NEWSru.co.il 2000-2020
Все права на материалы, находящиеся на сайте NEWSru.co.il, принадлежат компании NEWSru Israel и охраняются в соответствии с законодательством Израиля, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При использовании материалов сайта гиперссылка на NEWSru.co.il обязательна.