NEWSru.co.il // Здоровье // Пятница, 22 июня 2012 г.
Пара ложек оливкового масла в день вдвое снижает риск инфаркта
22 июня 2012 г., 14:02

Для профилактики инфаркта и болезней сердца ученые рекомендуют употреблять две столовые ложки оливкового масла в день. Одна ложка поможет снизить риск заболеваний сердца на 28%.

Газета Daily Mail отмечает, о пользе растительного масла ученые говорят давно, однако до сих пор никто не изучал всерьез, в какой степени оно влияет на снижение смертности.

Результаты последнего исследования основаны результатах 13-летнего наблюдения за 41.000 взрослых людей в рамках Европейского исследования о взаимосвязи рака и питания.

Кардиологи из Великобритании, проанализировав данные исследования, пришли к выводу, что особую эффективность средиземноморской диете придает оливковое масло. Оно выгодно подчеркивает преимущества "здорового рациона", основу которого составляют рыба, фрукты и овощи.

Богатое мононенасыщенными жирами и полифенолами масло, препятствует возникновению тромбов в организме и ослабляет воспалительные процессы.

Фотографии по теме

Ссылки по теме:
Израильские диетологи: чтобы похудеть и не набрать вес снова, откажитесь от фалафеля и яиц
// NEWSru.co.il // Здоровье // 5 марта 2012 г.


ЦАХАЛ нашел замену легендарному "луфу": говяжьи котлеты в томатном соусе
// NEWSru.co.il // В Израиле // 14 ноября 2011 г.


Иск в БАГАЦ: государство завышает цены на оливковое масло
// NEWSru.co.il // Экономика // 3 июля 2011 г.


Исследование: оливковое масло защищает от инсульта
// NEWSru.co.il // Здоровье // 19 июня 2011 г.


Израильские ученые: диета обращает вспять атеросклероз
// NEWSru.co.il // Здоровье // 15 марта 2010 г.


Ученые: средиземноморская диета положительно влияет на память и умственные способности
// NEWSru.co.il // Здоровье // 10 февраля 2010 г.



НачалоАрхивПоискRSS
NEWSru.comNEWSru.uaВ МосквеИнопресса
© NEWSru.co.il 2000-2020
Все права на материалы, находящиеся на сайте NEWSru.co.il, принадлежат компании NEWSru Israel и охраняются в соответствии с законодательством Израиля, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При использовании материалов сайта гиперссылка на NEWSru.co.il обязательна.