NEWSru.co.il // Здоровье // Среда, 10 апреля 2019 г.
Результат анализа исследований: улучшение настроения с помощью сахара - миф
10 апреля 2019 г., 11:14

"Вопреки распространенному мнению, сахар не повышает настроение, – сообщает немецкий журнал Focus . – Как показал метаанализ 31 исследования, потребление сахара не оказывает положительного воздействия на настроение. Наоборот, он, вероятно, отрицательно сказывается на внимательности и вызывает усталость".

Ученые из Университета Гумбольдта в Берлине проанализировали 31 опубликованное ранее исследование, в которых приняли участие 1259 человек. Исследования были посвящены изучению различных аспектов влияния сахара на настроение испытуемых, передает журналистка Даниэла Альбат.

"По словам ученых, анализ показал, что сахар не оказывает никакого положительного воздействия на настроение. Даже тот, кто занимается спортом или другой физически тяжелой активностью, которая требует много энергии, не получает от сахара никакой пользы в плане настроения. (...) На самом деле сахар, вероятно, работает наоборот. Те, кто употребляли сахар, в первый час после его приема чувствовали себя в среднем более усталыми и менее внимательными, чем те участники, кто получал во время эксперимента плацебо", – говорится в статье.

"Идея о том, что сахар может поднимать настроение, настолько распространена, что люди по всему миру пьют сахаросодержащие напитки и едят сладкие снеки, чтобы быстро улучшить свое настроение, стать внимательнее или побороть усталость. Однако наши результаты показывают, что такие предположения не имеют под собой никакого основания", – говорит автор исследования Константинос Мантанцис. Ученые надеются, что разоблачение этого мифа поспособствует принятию мер по сокращению потребления сахара в обществе, передает Focus.

Inopressa.ru

Фотографии по теме

Ссылки по теме:
Ученые: потребление сахара – одна из причин заболевания раком
// NEWSru.co.il // Здоровье // 17 февраля 2019 г.


Ученые США: те, кто не ест сахар – намного здоровее и живут дольше
// NEWSru.co.il // Здоровье // 8 ноября 2018 г.


СМИ: сахар нормализует обмен веществ и защищает от ожирения
// NEWSru.co.il // Здоровье // 25 сентября 2018 г.



НачалоАрхивПоискRSS
NEWSru.comNEWSru.uaВ МосквеИнопресса
© NEWSru.co.il 2000-2019
Все права на материалы, находящиеся на сайте NEWSru.co.il, принадлежат компании NEWSru Israel и охраняются в соответствии с законодательством Израиля, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При использовании материалов сайта гиперссылка на NEWSru.co.il обязательна.