NEWSru.co.il // Здоровье // Пятница, 3 декабря 2010 г.
Израильские ученые: от старости можно убежать или умчаться на велотренажере
3 декабря 2010 г., 11:23

Израильским биологам удалось доказать, что интенсивные занятия спортом действительно омолаживают организм. Тренировки на повышение выносливости, бег трусцой или групповые занятия спиннингом, не только повышают общий тонус, но и делают нас моложе, активируя клетки.

Профессор биологии Дафна Бнаягу с лечебного факультета университета Тель-Авива считает, что ей удалось открыть секрет молодости. Всего 20 минут на беговой дорожке могут увеличить количество стволовых клеток в мышцах и тем самым омолодить их.

"Когда мы стареем, то подвергаемся саркопении, у нас снижается мышечная масса, происходит потеря ее функциональности. В результате этого изнашивается наш опорно-двигательный аппарат. Этим и объясняются частые падения у пожилых людей. А также то, почему пожилые люди, не пренебрегающие спортом, выглядят лучше своих сверстников".

Доктор Дафна Бнаягу в течение 13 недель проводила исследование на лабораторных мышах. Она обнаружила, что в результате 20-минутной пробежки у них почти в два раза увеличивалось число миосателлитоцитов (стволовых мышечных клеток), которое с возрастом обычно снижается.

В отчете, опубликованном в научном журнале PLoS ONE, говорится, что после 13 недель ежедневных 20-минутных занятий с однообразной физической нагрузкой, у молодых особей количество стволовых клеток увеличилось на 20-35%, у взрослых - от 33% до 47%.

Подобные упражнения, по словам ученых, увеличили чувство спонтанной локомоции у грызунов, пишет газета The Daily Mail.

Израильские исследователи надеются, что изучив механизмы активации стволовых клеток, удастся создать препарат, увеличивающий мышечную массу и помогающую "отодвинуть" старость.

Фотографии по теме

Ссылки по теме:
Итальянские ученые: аминокислоты продлевают жизнь
// NEWSru.co.il // Здоровье // 7 октября 2010 г.


Мужчинам пить не рекомендуется: молоко увеличивает риск развития рака простаты
// NEWSru.co.il // Здоровье // 20 июля 2010 г.


Голландские ученые выявили набор генов, позволяющих дожить до 100 лет
// NEWSru.co.il // Здоровье // 16 мая 2010 г.


Израильский ученый обещает: "эликсир молодости" будет создан в течение двух лет
// NEWSru.co.il // Здоровье // 13 мая 2010 г.


Канадские исследователи нашли эликсир молодости
// NEWSru.co.il // Здоровье // 14 февраля 2010 г.



НачалоАрхивПоискRSS
NEWSru.comNEWSru.uaВ МосквеИнопресса
© NEWSru.co.il 2000-2020
Все права на материалы, находящиеся на сайте NEWSru.co.il, принадлежат компании NEWSru Israel и охраняются в соответствии с законодательством Израиля, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При использовании материалов сайта гиперссылка на NEWSru.co.il обязательна.